TENTATIF PROGRAM PENINGKATAN KEJURULATIHAN

DAN KEPIMPINAN PSSGPUM BAGI TAHUN 2010

 

 

TARIKH

AKTIVITI

MASA

TINDAKAN

5 Jun 10

Sabtu

Pendaftaran

8.00pg-10.00 pg

 

Mohd Firdaus , Hazli , Hasbullah

Taklimat kem komandan

10.00pg – 10.30 tgh

En.Ali / En. Edy


Perasmian & Lagu

10.30pg – 12.00tgh

Sufian, Hazli, Kamal

Mengatur tempat penginapan

12.00-1.00tgh

En. Ali

Makan & minum peserta

1.00tgh-1.30tgh

Rusdi

Solat zohor

1.30tgh-2.00pth

Maulana

Ceramah tarekat ahmadiah dan pengenalan kepada ilmu mengenal diri serta ilmu Kekusyukan dalam beramal

2.00ptg-4.00ptg

Maulana

Minum petang

4.00ptg-4.30ptg

 

Rusdi

Solat asar

4.30 ptg-5.00ptg

Maulana

Latihan Praktikal Asas silat, Tempur jarak Dekat dan Jarak jauh dan Asas Permainan senjata Tongkat /Lawi ayam serta Permainan untuk serangan Patah dan sendi

5.00ptg-7.00ptg

 

En. Mizan / En. Keri

Mandi dan makan malam

7.00ptg-7.30mlm

 

 

Rusdi

Solat Maghrib.

7.30mlm-8.00mlm

 

Maulana

Ceramah maghrib dan motivasi remaja

8.00mlm-8.30mlm

Maulana

Solat Isyak

8.30-9.00mlm

Maulana

Pengenalan kepada silat olaraga dan undang-undang didalam pertandingan.

9.00mlm-10.00mlm

En. KE

Kegayongan warisan 1 dan tempur tangan kosong

10.00mlm-11.00mlm

En. Mizan

 

Ilmu Perubatan Islam dan kaedah rawatan

11.00mlm-12.00mlm

Guru utama,/ Pak Uda

Qimuailail

s/s

Maulana

6 JUN 10

Bangun pagi dan pembersihan diri

5.45pg-6.00pg

En. Ali & En Edy

Solat subuh/zikir

6.00pg-6.45pg

Maulana

Senaman tua / Latihan untuk penilaian

6.45-8.00

En. Mizan / Huzaimie

Sarapan pagi

8..00pg-8.30pg

Ajk sajian dan makanan

Silat Olahraga

8.30pg-11.30pg

Guru Wilayah (KE)

                 Mesyuarat Agong Koperasi PPSSGPUM.

11.30pg-12.30tgh

Guru utama, Guru wilayah, guru muda, jurulatih

Makan tengahari

12.30tgh-1.10tgh

Ajk sajian dan makanan

Rehat mandi dan solat zohor

1.10tgh-1.45ptg

Maulana

Latihan Praktikal dan Teori Perubatan Islam

1.45ptg-4.00ptg

Guru utama / Khairul Kuantan

Minum ptg

4.00ptg-4.30ptg

Ajk sajian dan makanan

Solat Asar

4.30-5.00ptg

Maulana

Penilaian Peringkat Rendah

5.00ptg-6.30 ptg

Guru utama, Maulana

Mandi dan makan mlm

6.30ptg-7.30mlm

Ajk sajian dan makanan

Solat maghrib

7.30mlm-8.00mlm

Maulana

Wirid 700

8.00mlm-8.40mlm

Maulana

Solat isyak

8.40mlm-9.00mlm

Maulana

Memperbetulkan Bacaan Surah2 Lazim Dlm Solat

9.00mlm-9.30mlm

Maulana

Ujian kebengkungan peringkat remaja, kanak-kanak dan jurulatih/

Silat Seni dan Kegayongan Warisan

Penilaian dan Pertauliahan

9.30mlm-11.30mlm

En.Mizan / Pak Uda

Minum malam

11.30mlm-12.00

Ajk sajian dan makanan

Pencarian ilmu tasawuf (dewasa)

s/s

Guru utama / Maulana

Qimuailail

 

 

7 JUN 10

Bangun pagi dan pembersihan diri

5.45pg-6.00pg

 En. Ali & En. Edy

 

Solat subuh & Zikir

6.00pg-7.15pg

Maulana

 

Sarapan Pagi

7.15pg-7.30pg

Jurulatih kanan khairuldan yazid





 

Persiapan pernilaian

8.30pg-9.00pg

Ajk

 

Penilaian pencak silat sesi 2010

Persiapan Majlis Penutup

10.00pg-12.00tgh

Guru utama, Guru wilayah, guru muda, jurulatih

 

Makan Tghari

1.00pg-1.30pg

Semua ahli

 

Mesyuarat agung bagi tahun 2010/penyampaian sijil dan cenderamata

1.30-2.00tgh

Semua peserta

 

Solat zohor

1.30ptg-2.30ptg

Maulana





 

Gotong royong Kebersihan

2.30ptg-3.00pth

Kem komandan

 

Lagu Perguruan & bersurai

3.00ptg

 

 

--- On Thu, 15/4/10, allifian Aiman <putrasuluk_0322@yahoo.com.sg>

 

 
Make a Free Website with Yola.