TENTATIF PROGRAM PENINGKATAN KEJURULATIHAN
DAN KEPIMPINAN PSSGPUM BAGI TAHUN 2010
|
TARIKH |
AKTIVITI |
MASA |
TINDAKAN |
|
5 Jun 10 Sabtu |
Pendaftaran |
8.00pg-10.00 pg
|
Mohd Firdaus , Hazli , Hasbullah |
|
Taklimat kem komandan |
10.00pg – 10.30 tgh |
En.Ali / En. Edy | |
|
Perasmian & Lagu |
10.30pg – 12.00tgh |
Sufian, Hazli, Kamal | |
|
Mengatur tempat penginapan |
12.00-1.00tgh |
En. Ali | |
|
Makan & minum peserta |
1.00tgh-1.30tgh |
Rusdi | |
|
Solat zohor |
1.30tgh-2.00pth |
Maulana | |
|
Ceramah tarekat ahmadiah dan pengenalan kepada ilmu mengenal diri serta ilmu Kekusyukan dalam beramal |
2.00ptg-4.00ptg |
Maulana | |
|
Minum petang |
4.00ptg-4.30ptg
|
Rusdi | |
|
Solat asar |
4.30 ptg-5.00ptg |
Maulana | |
|
Latihan Praktikal Asas silat, Tempur jarak Dekat dan Jarak jauh dan Asas Permainan senjata Tongkat /Lawi ayam serta Permainan untuk serangan Patah dan sendi |
5.00ptg-7.00ptg
|
En. Mizan / En. Keri | |
|
Mandi dan makan malam |
7.00ptg-7.30mlm
|
Rusdi | |
|
Solat Maghrib. |
7.30mlm-8.00mlm
|
Maulana | |
|
Ceramah maghrib dan motivasi remaja |
8.00mlm-8.30mlm |
Maulana | |
|
Solat Isyak |
8.30-9.00mlm |
Maulana | |
|
Pengenalan kepada silat olaraga dan undang-undang didalam pertandingan. |
9.00mlm-10.00mlm |
En. KE | |
|
Kegayongan warisan 1 dan tempur tangan kosong |
10.00mlm-11.00mlm |
En. Mizan | |
|
|
Ilmu Perubatan Islam dan kaedah rawatan |
11.00mlm-12.00mlm |
Guru
utama,/ Pak Uda |
|
Qimuailail |
s/s |
Maulana | |
|
6 JUN 10 |
Bangun pagi dan pembersihan diri |
5.45pg-6.00pg |
En. Ali & En Edy |
|
Solat subuh/zikir |
6.00pg-6.45pg |
Maulana | |
|
Senaman
tua / Latihan untuk penilaian |
6.45-8.00 |
En. Mizan / Huzaimie | |
|
Sarapan pagi |
8..00pg-8.30pg |
Ajk sajian dan makanan | |
|
Silat Olahraga |
8.30pg-11.30pg |
Guru Wilayah (KE) | |
|
Mesyuarat Agong Koperasi PPSSGPUM. |
11.30pg-12.30tgh |
Guru utama, Guru wilayah, guru muda, jurulatih | |
|
Makan tengahari |
12.30tgh-1.10tgh |
Ajk sajian dan makanan | |
|
Rehat mandi dan solat zohor |
1.10tgh-1.45ptg |
Maulana | |
|
Latihan Praktikal dan Teori Perubatan Islam |
1.45ptg-4.00ptg |
Guru
utama / Khairul Kuantan | |
|
Minum ptg |
4.00ptg-4.30ptg |
Ajk sajian dan makanan | |
|
Solat Asar |
4.30-5.00ptg |
Maulana | |
|
Penilaian Peringkat Rendah |
5.00ptg-6.30 ptg |
Guru utama, Maulana | |
|
Mandi dan makan mlm |
6.30ptg-7.30mlm |
Ajk sajian dan makanan | |
|
Solat maghrib |
7.30mlm-8.00mlm |
Maulana | |
|
Wirid 700 |
8.00mlm-8.40mlm |
Maulana | |
|
Solat isyak |
8.40mlm-9.00mlm |
Maulana | |
|
Memperbetulkan Bacaan Surah2 Lazim Dlm Solat |
9.00mlm-9.30mlm |
Maulana | |
|
Ujian kebengkungan peringkat remaja, kanak-kanak dan jurulatih/ Silat Seni dan Kegayongan Warisan Penilaian dan Pertauliahan |
9.30mlm-11.30mlm |
En.Mizan / Pak Uda | |
|
Minum malam |
11.30mlm-12.00 |
Ajk sajian dan makanan | |
|
Pencarian ilmu tasawuf (dewasa) |
s/s |
Guru
utama / Maulana | |
|
Qimuailail |
|
| |
|
7 JUN 10 |
Bangun pagi dan pembersihan diri |
5.45pg-6.00pg |
En. Ali & En. Edy |
|
|
Solat
subuh & Zikir |
6.00pg-7.15pg |
Maulana |
|
|
Sarapan Pagi |
7.15pg-7.30pg |
Jurulatih kanan khairuldan yazid |
|
|
Persiapan pernilaian |
8.30pg-9.00pg |
Ajk |
|
|
Penilaian pencak silat sesi 2010 Persiapan Majlis Penutup |
10.00pg-12.00tgh |
Guru utama, Guru wilayah, guru muda, jurulatih |
|
|
Makan Tghari |
1.00pg-1.30pg |
Semua ahli |
|
|
Mesyuarat agung bagi tahun 2010/penyampaian sijil dan cenderamata |
1.30-2.00tgh |
Semua peserta |
|
|
Solat zohor |
1.30ptg-2.30ptg |
Maulana |
|
|
Gotong royong Kebersihan |
2.30ptg-3.00pth |
Kem komandan |
|
|
Lagu Perguruan & bersurai |
3.00ptg |
|
